Dùng với chế độ giảm cân: Ngày dùng 2 lần hỗn hợp dinh dưỡng Herbalife để thay thế 2 bữa ăn sáng + tối hoặc sáng + trưa. Mỗi lần pha khoảng 1- 2 thìa bột F1 với 2 thìa Bột protein + 1 vitamin với 200ml nước lọc, sữa hoặc nước hoa quả tùy thích, sữa không đường (sử dụng dụng cụ lắc trộn tặng kèm). – Để có được cốc sữa thơm ngon nhất nên dùng máy xay sinh tố xay chung F1 + Protein với trái cây như chuối, dâu, cam, bí xanh, cà rốt, …
